Da martedì 1 settembre • 20:30
Ascolto, comprensione e trasformazione delle relazioni

Da mercoledì 2 settembre • 20:30
Riduzione dello stress
e dell'ansia non clinica (online)

Da giovedì 24 settembre • 20:00
Riduzione dello stress
e dell'ansia non clinica (in presenza)

Sabato 10 e domenica 11 ottobre
Sperimentare l'incontro profondo tra Mindfulness e Arte

Da mercoledì 14 ottobre • 19:00
Prevenzione ricadute depressive e la gestione dei disturbi d'ansia

Da martedì 27 ottobre • 20:30
Una nuova visione di benessere che include accettazione e crescita

Da mercoledì 28 ottobre • 20:30
Comprendere, accogliere e regolare le emozioni (online)